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सौंदर्य

जानिये क्या जबरदस्त फायदे है बादाम के तेल के

हम सभी खाने के तेल में कोई न कोई तेल का प्रयोग तो करते ही है चाहे सरसों का हो, मुगफली का हो या फिर रिफाइन मगर हम सब बादाम खाने के स्वास्थ्य लाभों के बारे जानते हैं, लेकिन शायद बादाम के तेल के फायदों के बारे में नहीं जानते …

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जानिये कैसे बढ़ाएं गरेलू उपायों से अपने होटों की लालिमा को

गालों का लाल होना जैसे सबको अच्छा लगता है ठीक उसी प्रकार होठों की लाली आपकी सुंदरता को एक नई पहचान देता है। बहुत सी महिलाओं का एक सपना होता है कि उनके होंठ प्राकृतिक तरीके से गुलाबी रहे। हालांकि ऐसा हो पाना संभव नहीं हो पाता है है जिसके …

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सर्दियों में बनायें ऐसा फेस पैक और चमकाएं अपनी त्वचा को

सर्दियों में हमारी त्वचा को कुछ खास देखभाल की जरूरत होती है। कई लोगों के लिए सर्दियों का मौसम बहुत ही अच्छा साबित होता है। उनकी त्वचा के लिए यह मौसम एक गुलाबी चमक लाता है, लेकिन वहीं कुछ लोगों के लिए ये चेहरे, हाथों और पैरों की त्वचा में …

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जानिये पपीते से चहरे पर होने वाले फायदों को बारें में

पपीता एंटीऑक्सिडेंट पोषक तत्वों में समृद्ध है जैसे कि कैरोटीन, फ्लेवोनोइड, और विटामिन सी, साथ ही साथ विटामिन बी (फोलेट और पैंटोटेनेनिक एसिड)। पपीता फाइबर और खनिजों का अच्छा स्रोत है जैसे कि मैग्नीशियम। इसके अलावा इसका सेवन करने से हृदय स्वास्थ्य में सुधार और कोलन कैंसर के खिलाफ रक्षा …

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कैसे करें सरसों के तेल और नमक से दातों को साफ़

आज के समय में यदि देखा जाये तो लोगों के लिए दांतों की सफाई बहुत ही सरल और दर्द रहित हो गई है, लेकिन कुछ ऐसे लोगों के लिए दांतों की सफाई बहुत ही दर्दनाक होती हैं। जब भी दांतों में दर्द होता है, तो कोई भी चीज मुंह में …

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जानिये क्या खाली पेट केला खाया जा सकता है या नहीं

दिन के सभी आहार में नाश्ता सबसे महत्वपूर्ण है, जिसे राजा की तरह खाया जाना चाहिए। अगर अच्छा ब्रेकफास्ट कर लिया जाए तो पूरा दिन बढ़िया हो सकता है। सुबह की थाली में कई तरह के पौष्टिक तत्व शामिल होना चाहिए ताकि शरीर को पूरी तरह से उर्जा मिल सके। …

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रूसी से छुटकारा दिलवा सकते है यह घरेलु उपाय

रूसी एक ऐसी समस्या है जिससे अधिकतर लोग परेशान रहते हैं। यह परेशानी सर्दियों के मौसम और बढ़ जाती है। देखा गया है कि रूसी या डैंड्रफ से पीड़ित लोग गहरे या काले रंग के कपड़े पहनना छोड़ देते हैं। इतना ही नहीं डैंड्रफ के चलते बालों को भी बहुत …

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जानिए खान पान से कैसे करें बालों को घना

बढ़ती उम्र के साथ बाल का झड़ना एक बहुत ही बड़ी समस्या है। हर कोई चाहता है कि उनके बाल घने रहे ताकि वह स्मार्ट और खूबसूरत दिखे। इसके लिए वह कई तरह के उपाय भी अपनाता है जैसे बालों को घना करने के लिए दवाई खाता है या फिर …

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जानिये क्या जबरदस्त फायदे है तुलसी से बनी चाय पीने के

तुलसी एक पवित्र पौधा है। भारत में धार्मिक और स्वास्थ्य की दृष्टि से इसका बहुत ही महत्व है। सर्दी, जुखाम, खांसी जैसी रोगों के अलावा तुलसी सांस संबंधी बीमारियों को भी दूर करने में काफी इस्तेमाल आता है। रोगों को दूर करने के लिए एक तरफ लोग जहां तुलसी के …

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जानिये त्वचा को गोरी करने के आयुर्वेदिक उपाय

यदि आप त्वचा की समस्या से ग्रसित हैं तो आयुर्वेद में इसके उपचार पर बहुत ही किताबे लिखी गई हैं। अन्य सौंदर्य उपचारों के विपरीत, एक आयुर्वेदिक उपचार किसी भी प्रकार की त्वचा की समस्या के लिए सर्वोत्तम माना जाता है। आइए जानते हैं गोरी त्वचा पाने के 5 आयुर्वेदिक …

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